Un corso intensivo di tennis che ti permetterà di portare la tua preparazione tecnica e mentale ad un livello superiore.

PROGRAMMA

7 ore di allenamento + 1 ora di lezione teorica + videoanalisi personalizzata

• clinic di tennis
• servizio e risposta al servizio
• la rotazione in top spin: alleniamoci e capiamo come utilizzarla al meglio a livello tattico
• analisi tecnica del gioco di gambe in relazione con i gesti tecnici
• la visualizzazione fondamentale alla concentrazione (applichiamola in abbinamento al riscaldamento)
• lezione teorica  (il controllo delle emozioni durante il gioco – l’aspetto visivo determinate anche nella fase di respirazione e di recupero)
• torneo finale tra i partecipanti
• videoanalisi personalizzata ad ogni partecipante

Sabato sera cena presso ristorante tipico.

Per informazioni puoi contattarci inviandoci una mail oppure telefonando al 371 1191392
Nel prezzo dello stage non è compreso l’alloggio e la cena del sabato sera.

L’importanza dell’Incordatura e costum racchetta a cura del maestro.