STAGES SETTIMANALI

STAGES SETTIMANALI

Stage settimanale di 12 ore di lezione

dal lunedì al sabato

 

Settimana dal 6 all’11 agosto

Settimana dal 20 al 25 agosto

Attenzione: Ultimi 2 posti disponibili in entrambi gli stage!

PROGRAMMA TECNICO:

🎾 video-analisi e correzioni tecniche personalizzate

🎾 le stance e il grip moderno: dove e come possiamo migliorarli

🎾 il riuso di energia elastica torsionale del busto e la spinta delle gambe

🎾 l’uso e la funzione del braccio non dominante nel diritto e nel rovescio

🎾 tecnica e biomeccanica del servizio e della risposta

🎾 la volée (grip passo spinta): tecnica esecutiva

🎾 smash: biomeccanica esecutiva e ricerca della palla

Tutti gli argomenti saranno prima spiegati e analizzati, poi messi in pratica con esercizi al cesto, con l’utilizzo di macchina lanciapalle e in fase di palleggio

Partecipa anche tu!

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Riceverai una mail con tutte le informazioni sullo stage

Oppure chiama il 371 119 1392




settimana dal 6 all’11 agostosettimana 20 al 25 agostoentrambe le settimane

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