In questa lezione l'obbiettivo è cercare di consigliare i nostri allievi sulla scelta del tipo di colpo in base alla situazione in cui ci troviamo a giocare. Da ogni zona del campo è consigliabile giocare in una determinata zona del campo avversario. Vedremo come la...
Il servizio è uno dei colpi più importanti nel tennis: è l'unico colpo che controlli al 100%, ed è spesso l'arma decisiva per vincere un punto. Che tu sia un principiante (dovrai migliorare il controllo) o un giocatore esperto, affinare il servizio può portarti a...
Colpisci delle palline di diversi colori ed indirizzale in zone di campo dal colore corrispondente. Questo allenamento avrà diversi effetti sul tuo condizionamento: migliora la concentrazione e lavora sull'anticipazione motoria migliora la consapevolezza della visione periferica migliora la ccordinazione occhio-mano riduce i tempi di reazione ...
Nei mesi invernali e nelle giornate di maltempo possiamo svolgere la nostra attività anche in caso di maltempo. Prenota il tuo stage di tennis intensivo in tutto il periodo dell'anno. ...
IL CORSO SI TERRA’ SU CAMPI COPERTI IN TERRA ROSSA IN COLLABORAZIONE CON IL TENNIS SAN GIUSTO Un corso intensivo di tennis che ti permetterà di portare la tua preparazione tecnica e Tattica ad un livello superiore. ...
La video analisi è diventata indispensabile nello sport, a maggiore ragione in uno sport tecnico come il tennis.. Dartfish e altre app per iPad come CoachMyVideo migliorano la qualità dell'insegnamento. Recenti studi a riguardo hanno dimostrato come la capacità di apprendimento e miglioramento vengono implementati con...
PROGRAMMA TECNICO 6 ore di allenamento in campo IL SERVIZIO E LA RISPOSTA (I COLPI PIU’ IMPORTANTI DEL TENNIS) NOZIONI DI TATTICA E APPLICAZIONE PRATICAVISUAL TRAININGPROVA RACCHETTA E CONSIGLI SULLA SCELTA DELL’ATTREZZO ...
6 ore di allenamento Programma: VIDEO ANALISI E CORREZIONI TECNICHE PERSONALIZZATEServizio e Risposta (i due colpi più importanti nel tennis moderno)ESERCIZI DI VISUAL TRAINING CON MACCHINA LANCIAPALLE (migliora l’anticipazione motoria e la coordinazione) ...
Un corso intensivo di tennis che ti permetterà di portare la tua preparazione tecnica e fisica ad un livello superiore. Programma tecnico: 6 ore di allenamento in campo Correzioni tecniche personalizzate ESERCIZI PER IL CONTROLLO DELLE DIREZIONI NEI COLPI DA FONDOCAMPOServizio tecnica e biomeccanicaVISUAL TRAINING TATTICA DI GIOCO (togli tempo all’avversario...
In questa lezione l'obbiettivo è cercare di consigliare i nostri allievi sulla scelta del tipo di servizio, e scegliere in base alla situazione di gioco.. In questo video vediamo come migliorare il servizio, in particolare cercheremo di studiare nei dettagli il servizio eseguito in kick....
Un corso intensivo di tennis che ti permetterà di portare la tua preparazione tecnica e mentale ad un livello superiore. Programma tecnico: 6 ore di allenamento in campo Correzioni tecniche personalizzate Le stance e il grip moderno nel dritto e nel rovescioServizio tecnica e biomeccanicaLe rotazioni (perfezionale e usale per e aprirti il campo)Tattica di...
COLPISCI DELLE PALLINE DI DIVERSI COLORI ED INDIRIZZALE IN ZONE DI CAMPO DAL COLORE CORRISPONDENTE. QUESTO ALLENAMENTO AVRA' DIVERSI EFFETTI SUL TUO CONDIZIONAMENTO: -MIGLIORA LA CONCENTRAZIONE E LAVORA SULL'ANTICIPAZIONE MOTORIA -MIGLIORA LA CONSAPEVOLEZZA DELLA VISIONE PERIFERICA -MIGLIORA LA CCORDINAZIONE OCCHIO-MANO -RIDUCE I TEMPI DI REAZIONE---- ...
Due stage weekend in maggio a Marina Romea .STAGE DI TENNIS 11/12 maggio (PRINCIPIANTI/SEMIPRINCIPIANTI) 6 ore di allenamento più free-tennis STAGE WEEKEND 25/26 MAGGIO (SPECIALE TATTICA DI GIOCO) 6 ore di allenamento più free-tennis ...
In questo video vediamo una lezione di tennis con un nostro allievo.La lezione vede l'allievo impegnato a cercare di migliorare l'efficienza del proprio dritto. L'obbiettivo del lavoro che si svolge in più sedute di allenamento è quello di accorciare la preparazione del colpo, cercando nello...
Per ritmo si intende il tempo che passa tra il momento in cui il tuo avversario impatta la pallina e il momento in cui la impatti tu; il tuo ritmo respiratorio, che è influenzato dal primo aspetto, la velocità in cui muovi i piedi ecc...
L'ATTEGGIAMENTO MENTALE GIUSTO E' MOLTO PIU' IMPORTANTE DI COME GIOCHI A TENNIS E DI COME TI MUOVI SUL CAMPO. SE IL TUO SELFTALK E' DA MIGLIORARE FALLO SUBITO E NON PERDERE ALTRO TEMPO! SUL NOSTRO CANALE YOUTUBE TROVI TANTI VIDEO IN CUI NE PARLIAMO. ROBERTO E MICHELA...
Durante una partita ci sono momenti significativi, duranti i quali il rischio di lasciarsi trascinare dalle emozioni negative (pensieri di sconfitta) o positive (pensieri di vittoria) sono molto frequenti. Molto critico è il break tra un un punto e l'altro. In quei pochi di secondi, i...
Non c'è successo duraturo senza grande impegno. Non si possono ottenere grandi risultati senza grande impegno. Se analizziamo individui che hanno ottenuto grandi risultati nel loro campo, non sono per forza i più intelligenti, rapidi o energici, ma sono capaci di grande impegno e costanza Anthony Robbins.. ...
Non c'è successo duraturo senza grande impegno. Non si possono ottenere grandi risultati senza grande impegno. Se analizziamo individui che hanno ottenuto grandi risultati nel loro campo, non sono per forza i più intelligenti, rapidi o energici, ma sono capaci di grande impegno e costanza Anthony Robbins.. ...
Molti durante il cammino tennistico e ai primi approcci al tennis hanno dei momenti di sconforto, che in alcuni casi portano all'abbandono. E' vero potrai perdere delle partite, ma l'importante e' che tu abbia sempre dato il massimo di te stesso. ...
Non devi pensare di lottare con un avversario, ma cercare di fare sempre al meglio delle tue possibilità!! Anche per me è stato così. Ma fidati la costanza e l'impegno ti porteranno a risultati incredibili!! Se vuoi in fondo alla nostra home page trovi i video, e non...
Ilocale è stato internamente ed esternamente rinnovato con un concept moderno, accogliente e luminoso, va ad ampliare l’offerta gastronomica a Marina Romea, in un contesto ben servito da parcheggi, ad un passo dalla spiaggia, ma in area tranquilla e ben accessibile, con ampi spazi verandati...
Durante una partita ci sono momenti significativi, duranti i quali il rischio di lasciarsi trascinare dalle emozioni negative (pensieri di sconfitta) o positive (pensieri di vittoria) sono molto frequenti. Molto critico è il break tra un un punto e l'altro. In quei pochi di secondi, i pensieri...
La Lanciapalle distribuita da Dunlopsports è acquistabile in Italia solamente online al prezzo di 949 Euro. Se vuoi maggiori informazioni scrivici una mail. ...
PENSA A COME GIOCHI!!! Anch’io ho lavorato molto sull’aspetto mentale !!!Per diverse persone è naturale avere un buon atteggiamento mentale; per tanti, al contrario, è un aspetto penalizzante.Vi sarete accorti, qualsiasi sia il vostro livello di gioco, che a complicarci la vita sul campo di gioco in...
LA NUOVA MACCHINA DA ALLENAMENTO DRAGONET A disposizione dei nostri allievi prima e dopo ogni allenamento. E' possibile noleggiarla all'interno del nostro tennis club. Ottima per perfezionare un colpo singolo, oppure per un allenamento ad alta intensità. E' regolabile sia per velocità di uscita della pallina in altezza e...
La Lanciapalle acquistabile online,(899 Euro) perfetta per un uso privato Se desideri avere più informazioni o consigli per il suo utilizzo, contattaci via mail a marinaromeatennis@gmail.com ...
In questo video vediamo con l'aiuto del nostro maestro Roberto Babini come giocare al volo in modo semplice. Il video qui sopra è stato girato durante una lezione che riguardava il gioco al volo. In particolare si cerca di fare capire ai nostri allievi che...
Tennis-Come abbiamo migliorato il dritto di una nostra allieva!! In questo video vediamo come siamo intervenuti tecnicamente sul colpo del dritto di una nostra allieva. Dopo una attenta valutazione che ha fatto seguito alla videoanalisi dei colpi fondamentali del tennis, abbiamo valutato l'opportunità di modificare il...
LA NUOVA MACCHINA DA ALLENAMENTO DRAGONET A disposizione dei nostri allievi prima e dopo ogni allenamento. E' possibile noleggiarla all'interno del nostro tennis club. Ottima per perfezionare un colpo singolo, oppure per un allenamento ad alta intensità. E' regolabile sia per velocità di uscita della pallina in altezza...
In questo video vediamo una lezione di tennis in campo con il maestro Roberto Babini. Nel lezione di oggi il maestro cercherà di evidenziare alcuni particolari del colpo del rovescio, che riteniamo determinanti per lo sviluppo del colpo stesso. parliamo dell'utilizzo del braccio non dominante,...
In questo video suggeriamo al nostro allievo di servire sempre cercando di imprimere rotazione alla pallina. Le rotazioni che possiamo generare al servizio sono lo slice e il kick, servendo con rotazione avrò un maggiore spazio di contatto con la pallina, e questo mi aiuterà...
La Lanciapalle acquistabile online,(899 Euro) perfetta per un uso privato. Se desideri avere più informazioni o consigli per il suo utilizzo, contattaci via mail a marinaromeatennis@gmail.com ...
In questo video vediamo una lezione dal vivo, nel quale il maestro elenca i punti cardine del dritto nel tennis moderno. Nel video vediamo come sia importante il caricamento del busto spalle nella fase di preparazione del colpo, e come mantenere decontratto l'arto dominante sia...
Ecco le nostre proposte per un weekend o una settimana dedicato alla vostra passione. Il nostro obbiettivo oltre al vostro divertimento e' quello di mettere a disposizione la nostra esperienza cercando di individualizzare il vostro programma di allenamento e di soggiorno. Cerchiamo di farlo al meglio con...
In questo video rispondiamo alle vostre domande. rovescio ad una mano, servizio in kick...
In questo video vediamo come ottimizzare la ricerca di palla dalla parte del dritto, e i relativi appoggi al momento dell'impatto. In particolare nel video vedremo l'importanza di iniziare il movimento verso la palla iniziando a ruotare le spalle, nello stesso momento che con la...
In questo video vediamo una serie di consigli su come incordare la racchetta. Bisogna sapere che le corde rivestono un importanza pari se non superiore alla racchetta, infatti il contatto diretto con la pallina all'impatto ce lo abbiamo con le corde. Cerchiamo quindi di fare...
E' arrivata la Wilson Baiardo!! La macchina incordatrice n.1 sul mercato, la macchina ufficiale in tutti e 4 i tornei del Grande Slam. Abbiamo voluto aggiornarci per offrire un servizio sempre più efficiente e di qualità a tutti i nostri giocatori e a chi frequenta i nostri...
In questo video vediamo come giocare la volèe, ed in particolare come utilizzare gli appoggi, il movimento delle gambe e dei piedi prima e dopo l'impatto. Nelle immagini slow motion noteremo in particolare lo split step in preparazione al colpo e lo spostamento del peso...
Tennis-Lezione individuale sul Dritto!n questo video vediamo una lezione di tennis svolta in campo, con una nostra allieva che aveva difficoltà a generare rotazione in top spin, nonostante una preparazione al colpo ampia e circolare, non riusciva a scendere con la testa della racchetta sotto...
In questo video vediamo un estratto di una lezione svolta in campo durante un nostro stage di tennis settimanale...
In questo video vediamo come rispondere al servizio in kick del nostro avversario, in particolare la risposta di rovescio. Abbiamo diverse possibilità di esecuzione per questo tipo di situazione. Possiamo rispondere in back spin o in top spin: tatticamente possiamo affrontare questa situazione in maniera...
In questo video vediamo molte immagini slow motion dei 2 colpi fondamentali nel tennis, il dritto e il rovescio. Analizzeremo oltre che con le immagini, anche con il commento audio i punti salienti di ogni colpo.Vedremo nel rovescio l'importanza dell'appoggio sulla gamba anteriore con il...
In questo video tutorial cerchiamo di dare indicazioni per imparare a giocare il colpo del dritto nel tennis. Partiremo con una breve spiegazione di come veniva giocato e insegnato il colpo del dritto, nel tennis negli anni 70/80, andando di seguito a vedere le differenze...
#tutorialtennis#lezioniditennis#dritto In questo video vediamo come con alcuni esercizi ed espedienti sono riuscito a migliorare l'esecuzione del colpo del dritto in una mia allieva. Il colpo risultava sempre avere una traiettoria lineare, perché il colpo veniva eseguito con una traiettoria della racchetta in fase di...
In questo video vediamo come giocare i colpi in diagonale stretta. In particolare vedremo la particolare azione del polso e dell’avambraccio, oltre che il finale del colpo. Molto importante sarà anche l’analisi degli appoggi sia nel dritto che nel rovescio il video contiene inoltre immagini...
In questo video parliamo di serve and volley, e quindi della possibilità di seguire il servizio e scendere a rete. Questa è per prima cosa una scelta tattica, ma che richiede buone capacità tecniche nel giocare il servizio e le volèe. Nel video vediamo dove...
Siamo ormai al nostro 6' appuntamento con voi in diretta sul nostro canale YouTube dove rispondo in diretta alle vostre domande. Vi aspetto sul nostro canale YouTube ogni domenica alle ore 12. Potete anticiparmi le domande iscrivendovi alla newsletter, a presto Roberto. ...
In questo video vediamo alcuni frame di una lezione individuale, pensando che molti suggerimenti dati siano di aiuto a molti giocatori a livello amatoriale. ...
In questo video scopriremo insieme, con una serie di immagini girate da me, scorci di paesaggio e tutto quello che questa meravigliosa località della riviera adriatica riserva a chi vorrà trascorrere un periodo di vacanza all'insegna dello sport e di uno stage di tennis. Una...
In questo video cerchiamo di capire insieme come un efficace ritmo respiratorio, sia fondamentale per garantire fluidità alla nostra azione di gioco, ma soprattutto garantisca la possibilità di eseguire un movimento a colpire in decontrazione, qualità determinante per la buona riuscita del colpo. Questa caratteristica...
In questo video vediamo quanto è importante respirare nel modo corretto per aumentare la nostra performance sul campo da tennis. In questa video intervista con uno dei più esperti e quotati mental trainer nel tennis in Italia, ed Autore del Libro "Il Cervello Tennistico" Federico...
In questo video vediamo come è importante basare la propria strategia di gioco basandola su un tennis percentuale, quindi cercando di limitare al massimo gli errori gratuiti, e sopratutto saper prendersi i rischi solo nei momenti giusti. Bisogna sapere che nel tennis l'85% dei punti...
Raffaella Reggi si racconta in questa videointervista: da quando, a 5 anni, giocava contro il muro al C.A. Faenza aspettando il papà che giocava il doppio con gli amici, ai primi stage con il maestro Rasicci, fino a quando Gianluca Rinaldini la segnala a 2...
In questo video vediamo come poter perfezionare a casa il colpo del servizio. Nel video vedremo come con l'ausilio di una attrezzatura autocostruita, possiamo sentire e perfezionare la sensibilità nel colpo del servizio, ed in particolare nell'esecuzioni in slice e in kick. Essendo queste rotazioni di...
Gli stage e i corsi del Maestro nazionale di Tennis Roberto Babini 30 anni di esperienza, tanta passione e aggiornamento quotidianofanno parte del bagaglio di informazioni che mi piace trasmettere a chi frequenta i nostri Stage. I nostri stage seguono sempre un filo conduttore e si orientano...
In questo video vediamo come organizzare un allenamento condizionale, in particolare una serie di esercizi che prendono spunto da un allenamento denominato Tabata, in questo caso applicato al tennis. Gli esercizi ad alta intensità hanno la durata di circa 20" e il recupero di 25"....
Ecco cosa dice chi ha partecipato ai nostri Stage weekend o settimanali....
In questo video vediamo alcuni esercizi specifici che ci consentono di organizzare una buona seduta di allenamento, come sappiamo la preparazione atletica è molto importante. Negli ultimi anni la preparazione atletica anche a livello professionistico ha assunto un ruolo sempre più importante, e il...
In questo video vediamo come e dove rispondere al servizio del nostro avversario. E' molto importante rispondere al centro, e quindi nei piedi dell'avversario quando si risponde al servizio angolato ad uscire sia a destra che a sinistra. Evitare di rispondere in lungolinea quando...
Un corso intensivo di tennis che ti permetterà di portare la tua preparazione tecnica e mentale ad un livello superiore. Lo Stage long weekend della durata di 3 giorni 8 ore di allenamento: sabato, domenica e lunedì. In questo stage gli allievi potranno scoprire cosa significa gestire...
In questo video vediamo migliorare nella gestione tattica del gioco del doppio , in particolare di come posizionarci quando serve il nostro compagno, e di come posizionarci quando riceve il nostro compagno, e di conseguenza come muoversi a seconda della situazione di gioco. il...
In questo video parliamo di tattica di gioco. Per poter avere un buon rendimento sul campo da tennis, non è sufficiente avere una buona tecnica esecutiva, ma è altresì importante eseguire i colpi in considerazione di dove ci trova a giocarli nei vari settori del...
FORTE DEI MARMI 21/22 MARZO 2020 al TENNIS RAFFAELLI (Speciale tattica di Gioco) 6 ore di allenamento in campo LEZIONE TEORICAVIDEOANALISICorrezioni tecniche personalizzate LA MODERNA TECNICA ESECUTIVA nel dritto e nel rovescioServizio: tecnica e biomeccanicaL’anticipo (togli tempo all’avversario e apriti il campo)Tattica di gioco (Costruirsi il punto con...
In questo video vediamo un estratto di un video girato durante uno dei nostri stage weekend. Il tema di questo video è il dritto, e nello specifico la fase di preparazione e stabilizzazione della stance (distanza dalla palla) e dell'utilizzo dell'arto non dominante. Come...
In questo video vediamo come migliorare l'esecuzione del rovescio in lungolinea ad una mano. Se ben eseguito è senza dubbio il colpo da fondo campo più spettacolare, ma sopratutto quello che può fare la differenza nel momento in cui si decide di chiudere un punto. Un aspetto...
In questo video vediamo insieme alcune delle migliori racchette uscite nel 2019, oltre ad una mia breve descrizione sulle caratteristiche. Potete contattare il negozio Punto Sport di Bologna per qualsiasi dubbio o richiesta di specifiche e naturalmente i prezzi. http://www.puntosporttennis.it Wilson Clash http://www.puntosporttennis.it/racchette/wilson/clash/ Babolat...
Dirigono lo Stage i Maestri Roberto Babini e Stefano Iannaccone Programma tecnico: 6 ore di allenamento in campo LEZIONE TEORICA VIDEOANALISI Correzioni tecniche personalizzate LA MODERNA TECNICA ESECUTIVA nel dritto e nel rovescio Servizio tecnica e biomeccanica L’anticipo (togli tempo all’avversario e apriti il campo) Tattica di gioco scopri la tua TORNEO FINALE TRA I...
Il Tennis Casatorre dispone di 2 campi in terra battuta e 1 in mateco coperti, 3 campi in sabbia per Beach tennis/volley coperti. 6 ore di allenamento Programma: Video analisi Lezione teorica La moderna tecnica esecutiva del dritto del rovescio Il gioco di gambe Servizio e Risposta (i due colpi più importanti nel...
In questo video cerchiamo di dare uno spunto tecnico-tattico, che possa essere di aiuto a quei giocatori che si trovano a disagio nel giocare con avversari molto regolari, e non riescono a trovare soluzioni che possano impensierire l'avversario. Lo schiaffo al volo giocato da 3/4...
In questo video vediamo dove lanciare la pallina ma sopratutto dove colpirla a seconda della rotazione e della direzione scelta. Per comprendere meglio come cambia il punto di impatto rispetto al nostro asse longitudinale prendiamo come riferimento il quadrante dell'orologio. Nel Servizio piatto dovremo lanciare...
In questo video parliamo di servizio, principalmente vi verrà illustrata una progressione per poterlo imparare se siete alle prime armi, oppure modificarlo se non siete soddisfatti della vostra attuale esecuzione. La progressione prevede una successione di 5 step:per prima cosa il lancio di palla, che deve...
Anche in questa video lezione cechiamo di dare consigli per aiutare gli appassionati di questo sport a migliorare il proprio gioco. Oggi parliamo di servizio, e proviamo a dare un consiglio per aumentare la percentuale di strike in questo colpo. Molto spesso quando si cerca...
Il 14 e il 15 dicembre sarà il Garden Tennis di Abano Terme ad ospitarci nel nostro tour invernale di Stage weekend a tema. ...
Ecco il nostro metodo e modo di interpretare la video analisi come strumento correttivo. Nei tempi moderni la videoanalisi assume un ruolo determinante nella fase di costruzione o perfezionamento di un tennista e si può affermare che sia indispensabile nello sviluppo di un percorso didattico. Questo perché...
Come in altri video, oggi cerchiamo di fare chiarezza sull'argomento impugnatura, per aiutare gli appassionati di questo sport a migliorare il proprio gioco. Bisogna sapere che lo sviluppo del colpo, e quindi della biomeccanica esecutiva, è fortemente condizionato dall'impugnatura che si adotta in quella specifica...
Video lezioni e consigli di tennis per aiutare gli appassionati di questo sport a migliorare il proprio gioco. In questo video parliamo di smorzata, La smorzata è un colpo molto efficace soprattutto se il campo di gioco è in terra battuta, questo perché grazie al maggiore coefficiente...
In questo video analizziamo il rovescio nei minimi dettagli, nei particolari più importanti per poter generare rotazione e consistenza di palla. Molto importante è la prima fase di caricamento , a partire da una preparazione molto ampia con la racchetta, per passare agli appoggi con...
In questo video vediamo come aumentare il grado di spinta e aggressività nel servizio. Se si possiede una buona tecnica esecutiva, possiamo permetterci di cercare più velocità e consistenza nell'esecuzione: la spinta di gambe e il bilanciamento del peso del corpo sono decisivi sia nella...
In questo video forniremo consigli tecnici per aiutare gli appassionati di questo sport a migliorare il proprio gioco. Oggi parleremo di Smash ed, in particolare, della corretta ricerca della palla nel punto di impatto ideale e di come riuscire a trovarsi nella giusta posizione per poterlo...
Per INFORMAZIONI E ISCRIZIONI 3711191392 OPPURE VIA MAIL marinaromeatennis@gmail.com ...
Se vuoi aumentare la potenza e la velocità ai tuoi colpi, devi semplicemente seguire le leggi della fisica: quindi aumentare la velocità del movimento a colpire la pallina e, per farlo, devi arretrare molto la racchetta in fase di preparazione. Ciò non risulta essere sempre...
SE VUOI USUFRUIRE DEL NOSTRO SERVIZIO DI VIDEOANALISI ON-LINE, CONTATTACI TELEFONICAMENTE (3711191392) O VIA MAIL, TI FORNIREMO LE INDICAZIONI PER INVIARCI I TUOI VIDEO, IN MODO CHE POSSANO ESSERE VIDEOANALIZZATI IN MODO CORRETTO. ...
La volèe è un colpo che ci può regalare grandi soddisfazioni, al patto che sia preceduto da un buon approccio alla rete, quindi sul punto debole dell'avversario e dopo avere creato una buona apertura di campo. Ma ciò potrebbe non bastare se non la si esegue...
La risposta al servizio è un colpo, anzi una situazione tattica che si differenzia dai colpi di base in vari aspetti: va sempre giocata in avanzamento e con coraggio, mai indietreggiando, a maggior ragione quando affrontiamo un avversario dal servizio prepotente. ...
Abbiamo il piacere di annunciare l'inizio del rapporto di collaborazione con il fisioterapista e rieducatore sportivo Marco Bassi. Marco sarà presente in diversi Eventi (Stage) in calendario a Marina Romea. "Riteniamo importante il suo apporto nei nostri corsi in quanto l'argomento prevenzione infortuni, e rieducazione post...
Trovare la giusta distanza dalla palla nel rovescio ad una mano è un elemento cardine, a farlo deve essere il ginocchio sinistro, mentre la gamba destra determina l'appoggio spinta, e sarà essa il perno sul quale andrà portato tutto il peso del corpo nel momento...
Sei da solo? Siete un gruppo di amici? Bene: scegli una data e ad organizzare lo stage ci pensiamo noi. Da Marzo a Ottobre, puoi stabilire insieme a noi il numero di giornate e di ore giornaliere di allenamento; se il tuo obiettivo è migliorare...
Prenotando una lezione privata con il Maestro potrai usufruire del servizio. Riteniamo questo strumento didattico molto utile, in quanto potrai in tempo reale con l'utizzo del tablet rivedere i tuoi colpi. Il file contenente il video e le correzioni ti verrano inviate successivamente via mail. Costo...
In questo video parliamo di un argomento molto sentito sopratutto a livello amatoriale. L'epicondilite e cioè l'infiammazione del tendine del gomito che molto spesso è dovuta a comportamenti e abitudini che i giocatori sottovalutano, che sono l'incordatura e lo spessore del manico, senza dimenticare che a...
MIGLIORA IL TUO TENNIS IN VACANZA se giochi a tennis e vuoi migliorare oppure non vuoi perdere l’allenamento, i nostri stage a Marina Romea in un ambiente ...
Allenamento e ripresa tecnica sui colpi di base - Il gioco di gambe - Colpisci in anticipo ( impariamo a colpire la palla in fase ascendente) apriti il campo - Lo smash al volo e a rimbalzo - Torneo finale tra i partecipanti PROGRAMMA : ORARIO INIZIO...
Marina Romea Migliora il tuo tennis Aprile: speciale stage Long Weekend: 3 giorni di full immersion con la formula long weekend. Programma: Video analisi - correzioni individuali - Lezione teorica - La moderna tecnica esecutiva del dritto del rovescio - La rotazione in top spin e in back spin - Il gioco di gambe -Servizio e Risposta(...
🏸🏸🏸 MARINA ROMEA 🏸🏸🏸🏸 🎾 26-27-28 APRILE Video analisi - correzioni individuali - Lezione teorica - La moderna tecnica esecutiva del dritto del rovescio - La rotazione in top spin e in back spin (impariamole e usiamole per aprirci il campo) - Il gioco di gambe -Servizio e...
Per essere sempre pronti e reattivi nella risposta al servizio è fondamentale riuscire ad essere aggressivi, ecco allora che un attimo prima dell'impatto avversario è importante eseguire un balzello denominato Split -step, che ci permette di caricare di energia gli arti inferiori e in particolare...
24 FEBBRAIO 2019 STAGE CA’ ROSSA CREVALCORE (BO) Maestri: Roberto Babini e Stefano Zavatti PROGRAMMA 3 ore di allenamento + 1 ora di lezione teorica + videoanalisi personalizzata clinic di tennis servizio e risposta al servizio la rotazione in top...