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COLPISCI DELLE PALLINE DI DIVERSI COLORI ED INDIRIZZALE IN ZONE DI CAMPO DAL COLORE CORRISPONDENTE. QUESTO ALLENAMENTO AVRA' DIVERSI EFFETTI SUL TUO CONDIZIONAMENTO: -MIGLIORA LA CONCENTRAZIONE E LAVORA SULL'ANTICIPAZIONE MOTORIA -MIGLIORA LA CONSAPEVOLEZZA DELLA VISIONE PERIFERICA -MIGLIORA LA CCORDINAZIONE OCCHIO-MANO -RIDUCE I TEMPI DI REAZIONE---- ...

Per ritmo si intende il tempo che passa tra il momento in cui il tuo avversario impatta la pallina e il momento in cui la impatti tu; il tuo ritmo respiratorio, che è influenzato dal primo aspetto, la velocità in cui muovi i piedi ecc...

COLPISCI DELLE PALLINE DI DIVERSI COLORI ED INDIRIZZALE IN ZONE DI CAMPO DAL COLORE CORRISPONDENTE. QUESTO ALLENAMENTO AVRA' DIVERSI EFFETTI SUL TUO CONDIZIONAMENTO: -MIGLIORA LA CONCENTRAZIONE E LAVORA SULL'ANTICIPAZIONE MOTORIA -MIGLIORA LA CONSAPEVOLEZZA DELLA VISIONE PERIFERICA -MIGLIORA LA CCORDINAZIONE OCCHIO-MANO -RIDUCE I TEMPI DI REAZIONE-- ...

L'ATTEGGIAMENTO MENTALE GIUSTO E' MOLTO PIU' IMPORTANTE DI COME GIOCHI A TENNIS E DI COME TI MUOVI SUL CAMPO. SE IL TUO SELFTALK E' DA MIGLIORARE FALLO SUBITO E NON PERDERE ALTRO TEMPO! SUL NOSTRO CANALE YOUTUBE TROVI TANTI VIDEO IN CUI NE PARLIAMO. ROBERTO E MICHELA...

Durante una partita ci sono momenti significativi, duranti i quali il rischio di lasciarsi trascinare dalle emozioni negative (pensieri di sconfitta) o positive (pensieri di vittoria) sono molto frequenti. Molto critico è il break tra un un punto e l'altro. In quei pochi di secondi, i...

Non c'è successo duraturo senza grande impegno. Non si possono ottenere grandi risultati senza grande impegno. Se analizziamo individui che hanno ottenuto grandi risultati nel loro campo, non sono per forza i più intelligenti, rapidi o energici, ma sono capaci di grande impegno e costanza Anthony Robbins.. ...

Non c'è successo duraturo senza grande impegno. Non si possono ottenere grandi risultati senza grande impegno. Se analizziamo individui che hanno ottenuto grandi risultati nel loro campo, non sono per forza i più intelligenti, rapidi o energici, ma sono capaci di grande impegno e costanza Anthony Robbins.. ...

Molti durante il cammino tennistico e ai primi approcci al tennis hanno dei momenti di sconforto, che in alcuni casi portano all'abbandono. E' vero potrai perdere delle partite, ma l'importante e' che tu abbia sempre dato il massimo di te stesso. ...

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