In questa lezione l'obbiettivo è cercare di consigliare i nostri allievi sulla scelta del tipo di servizio, e scegliere in base alla situazione di gioco.. In questo video vediamo come migliorare il servizio, in particolare cercheremo di studiare nei dettagli il servizio eseguito in kick....
Un corso intensivo di tennis che ti permetterà di portare la tua preparazione tecnica e mentale ad un livello superiore. Programma tecnico: 6 ore di allenamento in campo Correzioni tecniche personalizzate Le stance e il grip moderno nel dritto e nel rovescioServizio tecnica e biomeccanicaLe rotazioni (perfezionale e usale per e aprirti il campo)Tattica di...
COLPISCI DELLE PALLINE DI DIVERSI COLORI ED INDIRIZZALE IN ZONE DI CAMPO DAL COLORE CORRISPONDENTE. QUESTO ALLENAMENTO AVRA' DIVERSI EFFETTI SUL TUO CONDIZIONAMENTO: -MIGLIORA LA CONCENTRAZIONE E LAVORA SULL'ANTICIPAZIONE MOTORIA -MIGLIORA LA CONSAPEVOLEZZA DELLA VISIONE PERIFERICA -MIGLIORA LA CCORDINAZIONE OCCHIO-MANO -RIDUCE I TEMPI DI REAZIONE---- ...
Due stage weekend in maggio a Marina Romea .STAGE DI TENNIS 11/12 maggio (PRINCIPIANTI/SEMIPRINCIPIANTI) 6 ore di allenamento più free-tennis STAGE WEEKEND 25/26 MAGGIO (SPECIALE TATTICA DI GIOCO) 6 ore di allenamento più free-tennis ...
In questo video vediamo una lezione di tennis con un nostro allievo.La lezione vede l'allievo impegnato a cercare di migliorare l'efficienza del proprio dritto. L'obbiettivo del lavoro che si svolge in più sedute di allenamento è quello di accorciare la preparazione del colpo, cercando nello...
Per ritmo si intende il tempo che passa tra il momento in cui il tuo avversario impatta la pallina e il momento in cui la impatti tu; il tuo ritmo respiratorio, che è influenzato dal primo aspetto, la velocità in cui muovi i piedi ecc...
COLPISCI DELLE PALLINE DI DIVERSI COLORI ED INDIRIZZALE IN ZONE DI CAMPO DAL COLORE CORRISPONDENTE. QUESTO ALLENAMENTO AVRA' DIVERSI EFFETTI SUL TUO CONDIZIONAMENTO: -MIGLIORA LA CONCENTRAZIONE E LAVORA SULL'ANTICIPAZIONE MOTORIA -MIGLIORA LA CONSAPEVOLEZZA DELLA VISIONE PERIFERICA -MIGLIORA LA CCORDINAZIONE OCCHIO-MANO -RIDUCE I TEMPI DI REAZIONE-- ...
L'ATTEGGIAMENTO MENTALE GIUSTO E' MOLTO PIU' IMPORTANTE DI COME GIOCHI A TENNIS E DI COME TI MUOVI SUL CAMPO. SE IL TUO SELFTALK E' DA MIGLIORARE FALLO SUBITO E NON PERDERE ALTRO TEMPO! SUL NOSTRO CANALE YOUTUBE TROVI TANTI VIDEO IN CUI NE PARLIAMO. ROBERTO E MICHELA...
Durante una partita ci sono momenti significativi, duranti i quali il rischio di lasciarsi trascinare dalle emozioni negative (pensieri di sconfitta) o positive (pensieri di vittoria) sono molto frequenti. Molto critico è il break tra un un punto e l'altro. In quei pochi di secondi, i...